Apa marii face bine celor mici, dar si celor mari

In fiecare an in perioada verii ne face placere sa ne bucuram de cel putin cateva zile pe malul marii, in familie, alaturi de voiosii nostri. Apa marii, soarele sunt ingredientele magice care relaxeaza si bucura la orice varsta. Daca despre soare cunoastem ce beneficii poate aduce organismului, despre apa marii am descoperit si eu cateva lucruri tare interesante.

Apa marii este cea mai buna apa minerala, daca o putem denumi astfel, deoarece contine toate elementele (aproximativ 60 de oligoelemente), sodiu si clor – cu proprietati antiinflamatorii si dezinfectante, iod – ce contribuie la restabilirea echilibrului hormonal si fosfor pentru sanatatea inimii. Prezenta planctonului in apa de mare (fitoplanctonul si zooplanctonul sintetizeaza diverse molecule, dar au si efect antibiotic si antiviral), dispune de un efect antiinfectios si antiinflamator asupra tuturor sistemelor din corp si in special asupra celui respirator. Pentru a va bucura la maxim de el, exista cateva metode simple precum bai, inahalatii si aerosoli (in cazul celor doua din urma este necesara prezenta unui ape de calitate, in stare purificata).

Este posibil sa tratezi unele afectiuni cu ajutorul apei de mare? Raspunsul la aceasta intrebare este afirmativ. Pentru ca am mentionat mai devreme sistemul respirator, bronsiolita (la copiii mai mici de 1 an) si fibroza chistica sunt primele care pot sa fie tinute sub control in mod natural. Aerosolii cu clorura de sodiu (ce poarta denumirea medicala de solutie hipertonica) sunt utilizati in scopul tratarii afectiunilor de natura respiratorie. Clorura de sodiu este benefica in procesul circulator al mucusului, conform cercetarilor efectuate cu privire la fibroza chistica – care conduce la formarea unui mucus vascos si reactiveaza functionarea cililor (componente cu rol de curatare naturala alee sistemului respirator), afectati de diverse virusuri, alergeni si substante poluante.

Iodul, o alta componenta a apei marii, are un rol regulator in unele afectiuni hormonale, de exemplu cele ale tiroidei. Acest mineral, prezent in aer si in peste, ajuta la o buna functionare a tiroidei si contribuie la procesul de vindecare.

Mineralele prezente in apa de mare dispun de efecte vindecatoare asupra pielii: o catifeleaza, reduc procesul de inflamatie, ii stimuleaza microcirculatia si reactiveaza sistemul circulator sanguin. Cateva exemple in acest sens sunt reprezentate de dermatita atopica si cea seboreica, acneea, psoriazisul si ranile care nu se vindeca usor, precum cele ale diabeticilor. In ceea ce priveste sistemul muscular, magneziul din apa marii, reduce stresul si ajuta la o buna odihna deoarece amelioreaza functionarea sistemului nervos. Acesta are un efect decontractant asupra nervilor, reprezentand un remediu nesperat in cazul persoanelor care sufera de artrita si reumatism.

Nu in ultimul rand, inotul in apa de mare ajuta la functionarea sistemului circulator (compus din inima, capilare, artere si vene), care transporta sange bogat in oxigen de la inima catre corp si apoi returneaza sangele la inima. Terapia in apa marii sau talasoterapia are ca principal scop imbunatatirea sistemului circulator, prin restabilirea mineralelor esentiale din organism, care au fost indepartate de stres, o dieta precara si toxine din mediu.

Chiar daca pur si simplu va plimbati pe malul marii, respirarea aerosolilor marini compusi din sarurile minerale prezente in apa, vant si valuri sunt un remediu unic pentru apartul respirator. Sa ne bucuram asadar de soare si de mare in acest anotimp, iar beneficiile se vor observa la nivelul intregului organism!