Voios.ro

Sfaturi folositoare pentru viata de mamica

Aboneaza-te la newsletter

  • Acasa
  • Ingrijirea Bebelusului
  • Pentru Mamici
  • Stil de viata sanatos
    • Alimentatie
  • Educatie Copii
  • Timp Liber

B12 Ankermann Vital, un plus de energie pentru a-ti redobandi bucuria de a trai

July 25, 2018 By: Anca Sereacomment

Stilul de viata si personalitatea pe care o am ma determina sa fiu mereu extrem de activa. Din cand in cand, insa, apar momente in care nu reusesc sa acord atentia cuvenita alimentatiei si acest lucru se resimte pe toate planurile. Din fericire am descoperit un aliat de nadejde, vitamina B12.

Sunt in primul rand mamica de 5 voiosi, apoi sotie, sora, fiica, prietena. O multime de roluri care necesita, fiecare in parte, dedicare si un mare consum de energie si timp. In plus, de cateva luni fac si sedinte de exercitii Pilates pe care le consider minunate atat pentru corp cat si pentru minte, dar care ma solicita suplimentar. Drept urmare, desi incerc sa imi organizez programul si sa am o alimentatie echilibrata, timpul este principalul meu inamic si nu reusesc intotdeauna sa asigur nutrimentele necesare.
Dupa cum bine stiti, nu obisnuiesc sa apelez la medicamente, decat homeopate sau naturiste, dar consider ca vitaminele reprezinta o parte importanta pentru sanatatea noastra. Aceste vitamine ajuta la echilibrul intregului organism si la buna functionare a metabolismului. Iar vitamina B12 nu face exceptie. Este o vitamina hidrosolubila, extrem de importanta pentru organism.

Vitamina B12 pentru bucuria de a trai

Aportul adecvat de vitamina B12 este considerat esential pentru buna functionare a sistemului nervos, mentinerea sanatatii psihice, metabolismul energetic normal, reducerea starii de oboseala si extenuare. Desigur, prin intermediul unei alimentatii variate asigura necesarul optim al vitaminei, insa uneori nu reusesti sa te bucuri de ea.

Am aflat despre aceasta vitamina in urma cu cativa ani, fiind interesata de ea in primul rand din cauza anemiei pe care o am, iar apoi din cauza faptului ca mesele mele sunt bogate in fructe si legume, iar carnea este prezenta mai rar. Poate unii dintre voi stiti deja ca o deficienta de vitamina B12 este specifica persoanelor vegetariene sau vegane, dar poate fi intalnita si in cazul gravidelor sau al persoanelor varstnice. De asemenea, procesarea excesiva a preparatelor de carne sau lapte disponibile in comert conduce la o cantitate redusa de vitamina B12 in acestea.

Simptomele care apar in aceasta situatie se instaleaza lent sau, dimpotriva, rapid si pot include: senzatie de oboseala sau extenuare, amorteala, scadere a capacitatii de concentrare si a memoriei, furnicaturi la nivelul mainilor sau picioarelor, dificultati in mers (probleme de echilibru sau impiedicare).

Pentru aceasta problema exista din fericire o solutie sub forma de supliment alimentar, disponibil recent si in Romania, B12 Ankermann Vital. Originar din Germania, de la compania WÖRWAG Pharma de renume pe plan international, suplimentul este util cand observati senzatii de extenuare, reduce oboseala inexplicabila si imbunatateste calitatea somnului. Consumul sau asigura energia necesara pentru eforturi fizice si intelectuale, ceea ce pe mine m-a ajutat sa revin la stilul de viata activ. Nu in ultimul rand, starile de neliniste au fost alungate, iar bucuria de a trai resimtita din plin.
In cazul in care va confruntati si voi cu un deficit de vitamina B12, suplimentul B12 Ankermann Vital este disponibil inca din luna octombrie 2017 in principalele lanturi de farmacii din Bucuresti si din tara.

Leave a Reply Cancel reply

You must be logged in to post a comment.

Parul meu il intretin cu produse organice pe care vi le recomand si voua de pe BIOAS.RO

Social

  • Facebook
  • Twitter

O mama, cinci copii si un catel

Voi incerca sa astern in aceste pagini intamplari si cateva sfaturi, asa ca de la mamica la mamica! Mai mult...

Iti Recomand

Cum am ales BioMagic?

Cum am ales BioMagic?

Am tinut intotdeauna sa am parul lung si imi place la nebunie nuanta mea naturala, un saten inchis, cu diverse reflexe. Mi se pare ca e un detaliu ... [ Citeste ]

Am participat la Școala siguranței Tedi și am întâlnit o mulțime de copii minunați

Am participat la Școala siguranței Tedi și am întâlnit o mulțime de copii minunați

La invitația Tedi m-am aventurat luni, 28 ianuarie, până la Școala Gimnazială nr. 3 din Moreni, județul Dâmbovița, unde am asistat la o lecție extrem ... [ Citeste ]

Arhiva

  • January 2022
  • March 2021
  • November 2020
  • October 2020
  • March 2020
  • February 2020
  • January 2020
  • December 2019
  • November 2019
  • October 2019
  • September 2019
  • August 2019
  • July 2019
  • June 2019
  • May 2019
  • April 2019
  • March 2019
  • February 2019
  • January 2019
  • December 2018
  • November 2018
  • October 2018
  • September 2018
  • August 2018
  • July 2018
  • June 2018
  • May 2018
  • April 2018
  • March 2018
  • February 2018
  • January 2018
  • December 2017
  • November 2017
  • October 2017
  • September 2017
  • July 2017
  • June 2017
  • May 2017
  • April 2017
  • March 2017
  • February 2017
  • January 2017
  • December 2016
  • November 2016
  • October 2016
  • September 2016
  • August 2016
  • July 2016
  • May 2016
  • April 2016
  • March 2016
  • February 2016
  • January 2016
  • December 2015
  • November 2015
  • October 2015
  • September 2015
  • August 2015
  • July 2015
  • June 2015
  • April 2015
  • February 2015
  • January 2015
  • December 2014
  • November 2014
  • October 2014
  • November 2013
  • October 2013

Voios.ro pe Facebook

Etichete

abilitati alimentatie alimentatie sanatoasa alimente apa bebelus beneficii bio casa copii copiii copil corp craciun cumparaturi dezvoltare educatie emotii familie femeie fructe gravida inima iubire joaca legume lucruri mama miscare nastere oameni parinti piele probleme relaxare respect sanatate sarcina scoala teama timp vacanta vara viata vitamine

Cauta Voios!

Categorii

Despre Voios

Povestea "VOIOS" este o parte din familia mea, o parte din experientele, emotiile si intrebarile mele de mama din fiecare zi. Nevoia de a afla cat mai multe lucruri interesante intr-un timp scurt m-a facut sa creez acest site.

Copyright © 2025 · VOIOS.ro - Toate drepturile rezervate.

Pentru o experiență de navigare personalizată, folosim cookies. Poți găsi mai multe informații despre cookies urmând acest link setari.

Prezentarea generală a confidențialității

Voios.ro

Din 25 mai Voios.ro utilizează fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența Dumneavoastra pe site-ul nostru. Am actualizat politicile pentru a integra în acestea modificările specificate de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Prin continuarea navigării pe site-ul nostru confirmati acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de prelucrare a datelor.

Prin continuarea navigării pe website-ul nostru confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie, însă nu uita că poți modifica în orice moment setările acestor fişiere cookie urmând instrucțiunile de mai jos.

Cookie-uri strict necesare

Cookie-ul strict necesar trebuie să fie activat în orice moment, astfel încât să putem salva preferințele pentru setările cookie-urilor.

Dacă dezactivați acest modul cookie, nu vă vom putea salva preferințele. Aceasta înseamnă că de fiecare dată când vizitați acest site, va trebui să activați sau să dezactivați cookie-urile din nou.

Powered by GDPR plugin