Crizele de tantrum la copii

Crizele de tantrum se regasesc la aproape toti copiii, intr-o masura mai mare sau mai mica. Desi am avut parte de copii buni, nici ai mei nu au facut exceptie, asa ca si la noi s-au adunat in decursul celor 16 ani de cand am devenit pentru prima data mama ceva istorioare. Sper sa va ajute cele cateva informatii si sfaturi de aici.

Tantrumurile, piata de incercare a parintilor
Tantrumurile se pot prezenta diferit, de la un copil la altul, putand presupune manifestari incontrolabile de furie, frustrare si comportament dezorganizat in acele clipe aparent interminabile. Fie ca il vezi pe cel mic sau cea mica tipand, plangand, cu picioarele si mainile inclestate, cu spatele arcuit, lovind cu picioarele, trantindu-se pe jos sau alergand, cunoasteti cu siguranta “paleta” de manifestari specifice tantrumurilor. Sunt, desigur, si cazuri in care cei mici ajung sa vomite, sa distruga lucruri, sa devina agresivi sau sa isi tina respiratia pentru a-si elibera frustrarile.

Varsta la care obisnuiesc sa apara aceste crize de tantrum variaza intre 1-3 ani; in acest interval de timp abilitatile sociale si emotionale abia se contureaza, iar copiii nu stapanesc inca limbajul pentru a-si exprima emotiile puternice. Desi isi doresc un grad crescut de independenta, se tem sa fie separati de parinti. Si…abia inteleg modul in care pot influenta lucrurile. Prin tantrumuri copiii isi exprima si isi gestioneaza sentimentele, incercand sa inteleaga in acelasi timp mediul inconjurator. Pot aparea si la varste mai mari tocmai pentru ca nu au deprins abilitatile potrivite sau ca se confrunta cu dificultati in auto-reglarea comportamentului (abilitatea de a intelege si gestiona comportamente si reactii; se dezvolta incepand de la 12 luni). Exista anumiti factori care cresc sansele de aparitie, precum temperamentul (copiii care se supara usor), stresul/oboseala/suprastimularea/senzatia de foame, situatii pe care copiii nu stiu sa le gestioneze, emotiile foarte puternice (teama, furie, rusine, ingrijorare).

Ce pot face parintii pentru a tine sub control crizele de tantrum
– Sa identifice factorii cauzatori si sa intervina asupra lor. De exemplu, multi copii fac crize de tantrum la cumparaturi, prin urmare pot planifica din timp sau pot schimba mediul respectiv
– Sa reduca nivelul de stres al copilului
– Sa empatizeze cu sentimentele copilului. Daca esti constient de ceea ce simte copilul tau vei fi capabil sa intelegi si momentele in care apar crizele de tantrum; vei putea sa il ajuti si eventual sa ii distragi atentia
– Discuta despre emotii cu copilul tau. Puteti gasi impreuna denumiri pentru fiecare emotie in parte si ii poti adresa intrebari prin care sa gaseasca singur solutii

Uneori tantrumurile au loc, indiferent ce faci pentru a le evita. Desi suna mai simplu in teorie decat in practica, incerca sa iti pastrezi calmul, fii constient de faptul ca cel mic trece printr-un moment dificil, asteapta sa se termine criza de tantrum, daca este necesar poti interveni, fii constant in modul in care abordezi problema. Alte sfaturi: dezvolta o strategie, accepta faptul ca nu poti controla emotiile sau comportamentul copilului, incearca sa iti pastrezi simtul umorului si, mai ales, nu uita ca cel mic nu face aceste crize in mod special pentru a te enerva. Stiind aceste lucruri, ignora privirile acuzatoare ale celor in jur care, de cele mai multe ori, nu sunt parinti si in niciun caz nu sunt parintii copilului tau.