Cum sa mergi la scoala cu burtica plina

Prima saptamana de scoala pentru noi trei: Sarah, David si eu! E drept ca demaram putin mai greu cu trezitul de dimineata (ma intreb cui ii place?), insa energia pe care o primesc de la ei ma ajuta sa-mi incep ziua cu voiosie si cu multumirea lucrului bine facut. Astazi, vreau sa va povestesc despre importanta micului dejun si a pachetelului pentru scoala, gustari care nu pot fi suplinite de nici o alta masa, si despre cum ii determin pe cei mici sa manance sanatos si cu pofta inainte de a pleca la scoala.

Este important sa le explicam celor mici ca nu trebuie sa sarim peste micul dejun, indiferent de cat de grabiti suntem. Copiii au nevoie de un mic dejun copios pentru un inceput de zi bun. Diferite studii au aratat ca micul dejun are efecte benefice in activitatea scolara a copiilor:

• rezultate mai bune la teste
• viteza mai mare de lucru
• mai multa energie
• atentie sporita
• buna dispozitie
• imbolnaviri mai rare

In familia noastra, eu imi asum pregatirea micului dejun si a pachetelului pentru scoala, iar  atunci cand se intampla ca cei mici sa faca nazuri sau sunt pe graba apelez la mici trucuri: ma asez cu calm alaturi de ei la masa, incerc sa nu-i grabesc indiferent de cat de grabiti am fi si am invatat sa ii implic in alegerea unui meniu si in gasirea produselor preferate de ei!

O alternativa preferata de ei, alaturi de legume si un pahar de fresh de portocale, sunt sandvisurile cu Cascavalul Felii de la Hochland care, pe langa faptul ca are un gust delicios si cremos, poate fi folosit cu usurinta chiar si de cei mici (se desprinde cuminte din ambalaj) si isi pastreaza consistenta si dupa mai multe ore in pachetelul care pleaca grabit la scoala cu Sarah si David!

Astazi ne-am distrat impreuna in bucatarie si am exersat realizarea pachetelului preferat, gata in doar cateva minute. Asistentii mei au fost rand pe rand: Sarah, Ava si Noah. Ei au ales rosioarele, castravetii, ardeii si salata, au intins untul pe paine, ca apoi sa adauge in sandvisuri Cascavalul Felii de la Hochland. Realizarea acestora a fost atat de simpla, incat am hotarat sa nu ne oprim la sandvisurile lor, ci sa le pregatim o surpriza copiilor din cartier: cate un sandvis savuros! Odata realizate, sandvisurile au fost  puse in cutiutele personalizate de sandvisuri.

Am petrecut timp de calitate impreuna, dar cel mai important este ca cei mici au inteles cat de importanta este o alimentatie sanatoasa si echilibrata! Noi alegem produsele Hochland pentru garantia calitatii, pentru gustul minunat dar si pentru ca se bucura de lunga traditie intre produsele existente!