Pot sa te imbolnaneasca schimbarile bruste in temperatura?

Cred ca am observat cu totii ca in ultimii ani schimbarile de temperatura au devenit tot mai dese si mai deranjante. Din pacate, ajung deseori sa conduca la probleme importante in sanatate, in special in cazul persoanelor vulnerabile. Am descoperit cateva informatii stiintifice care mi s-au parut interesante si am decis sa le impartasesc cu voi.

Atunci cand de la o temperatura de aproape 20 de grade Celsius se ajunge la o temperatura de sub 10 grade in mai putin de o zi, majoritatea parintilor se ingrijoreaza. Ei se gandesc in primul rand ca exista un risc mai mare pentru copii de a raci. Iata ce spun studiile stiintifice. Se pare ca imbolnavirile cauzate de schimbarile de temperatura sunt un lucru diferit de temperatura in sine care cauzeaza imbolnavirea (sub forma de cauza indirecta). Este vorba mai degraba de factorii de mediu care joaca un rol important.

Conform unei cercetari din 2002, expunerea pielii la temperaturi reci nu te face mai susceptibil la raceala banala. Esti mai predispus imbolnavirii ca urmare a scaderii in umiditate asociata cu scaderea brusca a temperaturii. Un medic pneumolog explica astfel “ochii au tendinta de a se usca, membranele mucoase din nas si plamanii, de asemenea, prin urmare esti mai susceptibil bacteriilor si virusurilor”. Deoarece virusurile au sanse mai mari de proliferare intr-un mediu rece, si sansele de imbolnvarile cresc in consecinta.

Un alt studiu, realizat de Universitatea din Columbia, a comparat inregistrarile climatice cu cele ale starii de sanatate. Au reusit sa determine ca epidemia de gripa a urmarit aproape intotdeauna o scadere in umiditatea aerului. Doua studii ulterioare au confirmat concluzia, ca aerul uscat predispune la imbolnavire. Atunci cand aerul este umede, particulele eliminate din nas si gura prin stranut si tuse raman mari, dar cand este uscat se descompun in particule mici care pot ramane suspendate timp de mai multe ore sau chiar zile, creand un nor dens, plin de virusuri, usor de inhalat.

Pentru a reduce riscul de imbolnavire se recomanda folosirea unui umidificator. Tot un studiu stiintific a observat ca folosirea sa pentru o singura ora poate distruge 30% din virusurile aeropurtate din scoli. Insa aspectele mentionate mai sus nu sunt general valabile, deoarece unii patogeni, precum mucegaiul, are tendinta de a se prolifera in mediu umed. Noi apelam intotdeauna la fructe si legume din abundenta pentru o imunitate buna in tot timpul anului, hidratare corecta si igiena constanta a mainilor.

Nu stiu daca informatiile acestea v-au lamurit pe deplin, dar cel putin v-au ajutat sa intelegeti mai bine ce se intampla. Va doresc cat mai putine imbolnaviri, caci sanatatea este mai buna decat toate!