Schimbari ale corpului in sarcina

Corpul unei viitoare mamici trece printr-o multime de schimbari in cele noua luni de sarcina, schimbari care vizeaza aproape intregul organism, incepand de la piele si terminand cu articulatiile. Aceste schimbari minunate fac parte din minunatul proces, pe care il presupune pregatirea de a aduce pe lume o fiinta umana. Imi aduc aminte cu drag de cum a fost sarcina cu Leah.

Multe dintre schimbarile pe care le presupune sarcina sunt vizibile, precum cresterea in greutate sau marirea abdomenului, in vreme ce altele pot lua gravidele prin surprindere. O schimbare care nu deranjeaza pe mamici vizeaza cresterea in dimensiune a sanilor; dimpotriva, o schimbare mai putin placuta este reprezentata de aparitia venelor varicoase, in special la nivelul picioarelor (dar si in zona inghinala).

– Articulatii si ligament – hormonul relaxina este cel care va determina slabirea articulatiilor si a ligamentelor pentru a face loc bebelusului din pelvisul mamei. Insa acest hormone actioneaza asupra tuturor articulatiilor si ligamentelor din corp, ceea ce conduce uneori la dureri de spate

– Piele – vergeturile sunt o alta modificare comuna pentru aceasta perioada; au initial culoare rosie-violet si apoi vor deveni argintii. Zonele cele mai expuse acestora sunt abdomenul, sanii si coapsele. Un risc crescut prezinta acele gravide care poarta bebelusi de dimensiune mare sau care acumuleaza rapid un numar mare de kilograme; apar deoarece se descompune colagenul, un tesut conjunctiv care sustine pielea. Desi aplicarea cremelor intens hidratante precum untul de cacao poate ajuta, nu exista metoda de prevenire perfect eficiente. Tot la nivelul pielii apare asa-numita masca a sarcinii sau melasma, deoarece exista o circulatie sanguine intensificata la nivelul pielii. Zonele predispuse sunt in jurul ochilor, al obrajilor si al nasului ca urmare a cresterii nivelului melaninei, pigmentul care coloreaza pielea. Nu in ultimul rand, unele mamici pot observa si linea nigra, o dunga inchisa la culoare care strabate abdomenul prin buric. Pistruii si acneea se pot agrava in unele situatii din cauza fluctuatiilor hormonale
– Sani – pe langa cresterea in dimensiune, pot deveni sensibili la atingere si durerosi. Areolele se maresc si se inched la culoare si uneori colostrul, primul lapte pentru bebelus, poate incepe sa curga din al treilea trimestru de sarcina
– Par si unghii – o modificare corporala binevenita in sarcina vizeaza parul, care dobandeste un aspect mai sanatos si mai bogat ca urmare a nivelului de estrogen crescut. Este adevarat ca parul poate sa se dezvolte si in zone mai putin dorite, precum abdomen, spate si chiar buze. Dupa nastere foliculii de par revin la normal in decurs de 4-6 luni de la nastere; deoarece nivelul de estrogen scade, multe proaspete mamici pot observa o cadere semnificativa a acestuia, dar care este perfect normal. Unghiile insa vor deveni mai moi si mai casante, dar vor creste mai repede, tot ca urmare a nivelului crescut de hormone si a fluxului sanguine intens de la nivelul extremitatilor
– Gura – sangerarea gingivala reprezinta o neplacere frecventa in sarcina, ce poate conduce la infectii ca urmare a unui sistem imunitar mai slabit. Din acest motiv este importanta respectarea unei bune igiene orale in aceasta perioada

Alte schimbari pe care le aduce sarcina si merita mentionate sunt iesirea in evidenta a buricului ca urmare a cresterii in dimensiune a abdomenului, transpiratie abundenta si cresterea temperaturii corporale (creste rata metabolic si se intensifica activitatea glandelor sudoripare) si chiar cresterea marimii piciorului (creste nivelul hormonului de crestere).
Voi cu cate dintre aceste schimbari v-ati confruntat si cum ati reusit sa le depasiti? Indiferent cat de neplacute pot parea unele dintre ele, toate palesc atunci cand va intalniti pentru prima oara cu bebelusul vostru mult iubit, la fel cum a fost si in cazul nostru.