Sfaturi utile pentru imunitatea copilului tau

Pot spune categoric ca sunt un om fericit, implinit, pozitiv, care pretuieste fiecare zi asa cum vine ea: cu soare si uneori cu nori. Cea mai mare implinire pentru mine, ca om, femeie sunt copiii nostri, ei sunt motivele si motivatia mea, surse inepuizabile de energie, zambete si inspiratie! Cea mai mare preocupare a mea o reprezinta starea lor de sanatate si mentinerea unui echilibru in viata lor in tot ceea ce fac: sanatate, alimentatie, educatie, pasiuni.

Recent am participat la o prezentare facuta de Aptamil, brand cu care am si colaborat impreuna cu Ava la campania ” Atelierele Aptamil IQ Junior”, campanie care a avut ca rol informarea parintilor despre cat de importanta este stimularea dezvoltarii cognitive in primii 3 ani de viata. Mi-au castigat increderea, respectul si interesul asupra tot ce isi propun sa faca si iata ca astazi dupa 40 de ani de cercetare a imunitatii, Aptamil vine catre mamele din Romania cu o noua campanie care isi doreste sa le spuna parintilor don Romania ca noi avem puterea de a influenta cresterea sanatoasa a copilului nostru! Campania se numeste „Mai rezistent in primii 3 ani de viata”. Imunitatea de care cu totii suntem preocupati reprezinta capacitatea organismului de a se apara de microbi, bacterii, virusiri, paraziti iar rolul sistemului imunitar este acela de a actiona atunci cand sanatatea noastra este pusa in pericol.

Ceea ce trebuie noi sa retinem este ca sistemul imunitar se dezvolta cel mai mult in primii 3 ani de viata! Ca mama imi place sa fiu informata iar ceea ce Aptamil aduce in campania “Mai rezistent in primii 3 ani de viata” este un semnal de alarma, ca noi putem influenta starea de sanatate a copiilor nostri prin niste metode simple de multe ori ignorate de noi. Din pacate statisticile facute in Romania nu arata chiar atat de roz:

• 60 % dintre femeile din Romania fac cezariana fara sa fie nevoie
• 20% dintre femei consuma alcool in timpul sarcinii
• 20% fumeaza in timpul sarcinii
• 9% dintre copii se nasc prematur
• 30% dintre femei alapteaza
• Iar toate acestea duc la faptul ca : 12% dintre copiii romani experimenteaza o forma de insuficienta respiratorie pana la varsta de 4 ani.

Pe site-ul Nutricia am gasit mai multe informatii care va vor ajuta in “antrenarea” unei imunitati corecte! Aceasta antrenare din primii ani de viata are beneficii pe termen lung,asigurand o capacitate ridicata a organismului de a raspunde rapid la agresiunea de factori patogeni. Eu le numesc reguli de bun simt, la indemana tuturor si ale caror beneficii in timp sunt de necombatut!

1. Naste natural: eu am nascut de 5 ori,nu a fost simplu dar cu vointa,o echipa de incredere,credinta si curaj se poate! Bebelusul preia la nasterea naturala o serie de bacterii bune pentru protectia intestinului si a intregului sistem digestiv.
2. Alapteaza! Cat de mult se poate,este comod si f sanatos! Este cea mai sigura si benefica metoda naturala de a ne asigura ca bebelusul primeste anticorpi din primele sase luni de viata!
3. Expunerea la mediul inconjurator: cei mai fericiti si energici copiii sunt cei care se joaca cel mai mult in aer liber, scaldati de razele soarelui! Fara haine groase in exces, cu o activitae fizica normala si cu o igiena atenta sunt convinsa ca cei mici vor fi feriti de viroze!
4. Nutritia adecvata este esentiala pentru un sistem imunitar sanatos:proteinele, glucidele, lipidele,fibrele,mineralele si vitaminele trebuie sa se regaseasca in meniul zilnic al fiecarui copil.
5. Lactatele, carnea, ouale,pestele, cerealele,fructele si legumele nu trebuie sa lipseasca din meniul nostru zilnic!
6. Fii un parinte informat! Cele mai bune decizii le luam atunci cand detinem informatii corecte si sustinute de specialisti! Cel mai de pret bun este sanatatea asa ca nu ignorati acest fapt!