Sustin dintotdeauna alimentatia sanatoasa pentru mine si pentru familia mea, motiv pentru care am primit cu bratele deschise acest program educational dedicat copiilor din clasele primare. Obiceiurile sanatoase se formeaza de mic.
[Read more…]
Recuperarea dupa nasterea prin cezariana
Recuperarea dupa nasterea prin cezariana este diferita semnificativ de cea dupa nastere naturala. Acum am experimentat ambele tipuri de nastere, asa ca sunt mult mai constienta de acest lucru. Va impartasesc cateva lucruri pe care le-am descoperit si eu recent. [Read more…]
Gusturi românești de la gospodari
Vacanța de vară este cu siguranță cea mai așteptată perioadă din an iar motivele sunt lesne de înțeles. Copiii sunt cei mai fericiți că nu merg la școală, părinții la fel-că nu se mai trezesc chiar la prima oră, vremea este generoasă cu noi, câștigăm și ceva bronz, traficul s-a mai diminuat și el parcă, vizităm locuri și oameni frumoși, rămânem cu amintiri pentru o viață! [Read more…]
Meniuri sănătoase pentru burtici voioase
Susțin alimentația sănătoasă și încerc să le ofer copiilor o gamă cât mai variată de preparate nutritive, inclusiv fructe și legume crude. Însă cum timpul îmi este cel mai mare inamic, ajung să apelez la soluții sănătoase, la fel de hrănitoare, cum este LifeBox. [Read more…]
Ghid pentru siguranta copiilor vara
Vara este anotimpul preferat al copiilor, dat fiind faptul ca se pot juca in voie cat este ziua de lunga. Pentru ca gama de activitati pe care o pot realiza este extrem de variata, este important sa tineti cont de cateva reguli de siguranta pentru a evita diverse probleme care pot strica cheful de joaca. [Read more…]
Ce inseamna mancare sanatoasa pentru copii?
Conceptul de mancare sanatoasa pentru copii este unul destul de vast, dar din punctul meu de vedere totul porneste de la echilibru si moderatie. Atata timp cat nu depasesti niste limite cu privire la cantitatea anumitor alimente, consider ca totul este permis. Caci, pana la urma, orice exces nu poate decat sa dauneze. [Read more…]
