Desi este o perioada extrem de frumoasa, sarcina vine incarcata cu o multime de emotii care par sa faca parte dintr-un roller coaster urias, asupra caruia nu detii niciun fel de control. Iata din ce cauze apar acestea si ce puteti face voi, viitoare mamici, pentru a va simti mai confortabil. [Read more…]
Si mamicile au nevoie de relaxare
Meseria de mamă este una dintre cele mai solicitante, motiv pentru care este necesar din când în când și o porție de relaxare. Pare mai ușor în teorie decât în practică, dar iată câteva sugestii din care puteți alege. Iar când le veți aplica, veți observa cu siguranță schimbări în bine. [Read more…]
De ce este atat de important consumul de apa?
Consumul de apa nu este important doar pentru a potoli senzatia imediata de sete, ci are o multime de beneficii negandite. Va invit sa le descoperim impreuna pe rand si va incurajez sa va hidratati corect pentru a va bucura de o stare buna de sanatate. [Read more…]
Apa marii face bine celor mici, dar si celor mari
In fiecare an in perioada verii ne face placere sa ne bucuram de cel putin cateva zile pe malul marii, in familie, alaturi de voiosii nostri. Apa marii, soarele sunt ingredientele magice care relaxeaza si bucura la orice varsta. Daca despre soare cunoastem ce beneficii poate aduce organismului, despre apa marii am descoperit si eu cateva lucruri tare interesante. [Read more…]
Pentru o nastere naturala corpul trebuie pregatit din sarcina
O nastere naturala este dorita de multa mame. Pentru a reusi nu va trebuie decat vointa, incredere in fortele proprii si putina pregatire prealabila. Iata ce sfaturi am respectat eu pentru a naste natural de cinci ori. [Read more…]
Discutia despre pubertate cu fetita ta
In prezent, datorita tehnologiei, copiii au un acces tot mai mare la informatii de toate genurile. Cu toate acestea discutiile care vizeaza subiecte delicate precum pubertatea este bine sa fie purtate intre parinti si copii. In acest fel ne asiguram ca vor afla informatiile corecte si ca vor avea in continuare incredere in noi. [Read more…]
