Durerile de cap sunt o problema cu care se confrunta toata lumea. Pentru ca de multe ori ajungem sa apelam mult prea des la medicamente, acestea nu mai functioneaza corespunzator si incet-incet ne intoarcem la remedii din natura. Iata cateva sugestii care va pot fi de ajutor. [Read more…]
Miere sau zahar?
Aceasta este o intrebare care framanta pe multe persoane. Insa nu exista un adevar absolut. Eu recunosc sincer ca le folosesc pe ambele, in functie de situatie si de necesitate. Iata avantajele si dezavantajele pe care le prezinta fiecare dintre ele. [Read more…]
Alergiile de toamna
Anul acesta, parca mai mult decat in orice alt an, a crescut numarul de cazuri de alergii, iar ambrozia este planta incriminata in mod special. Daca observi simptomele descrise mai jos, sunt sanse mari sa nu fie vorba despre o raceala, ci despre o alergie. [Read more…]
Curatenia in casa – moft sau necesitate?
Familia si prietenii cunosc faptul ca imi place sa am o casa curata si organizata si incerc zilnic sa rezolv cel putin o parte din treburile casnice care imi sunt la indemana. Adevarul este ca o casa curata nu reprezinta doar un beneficiu pe plan estetic, ci si unul pentru starea de sanatate a celor care o locuiesc. [Read more…]
Odihna de vara a copiilor si a parintilor
Pentru ca vara este destinata relaxarii si distractiei, atat pentru cei mari cat si pentru cei mici, nu ne ramane decat sa ne bucuram la maxim de fiecare clipa petrecuta. Pentru ca, cei mai multi dintre noi, vor petrece alaturi de copiii lor doar 18 veri. De ce sa nu incercam sa le facem memorabile?! [Read more…]
De ce ador exercitiile Pilates?
Exercitiile Pilates au deja o reputatie pentru faptul ca ajuta la cresterea flexibilitatii, la imbunatatirea posturii, la cresterea nivelului de energie si, desigur, la o silueta supla, armonioasa. Iata insa ca beneficiile pe care le confera nu se incheie aici. [Read more…]
