Vitamina C este o vitamina esentiala pentru buna crestere si dezvoltare a copiilor, avand proprietati benefice multiple. Cele mai bune surse ale acestei vitamine sunt, desigur, fructele si legumele. Este bine sa tineti cont de cateva sfaturi pentru a evita un aport prea mare sau prea mic de al acesteia. [Read more…]
Cunoaste-ti copilul si fii mereu alaturi de el
In teorie suna extrem de usor, dar in practica observ din pacate tot mai mult parinti care nu isi cunosc cu adevarat copiii si, pe langa faptul ca sunt indepartati tot mai mult unul de altul, nu impartasesc acea conexiune magica. Aceea care te ajuta sa stii cand copilul te mine, ce gandeste, cand este trist sau suparat, chiar daca nu se exprima in acest sens. Pentru ca ajungi sa il simti ca si cum ar face parte din tine. [Read more…]
Bullying-ul – copii agresati si copii agresori
Majoritatea dintre voi ati auzit cu siguranta despre acest fenomen care poarta denumirea de bullying. El exista, din pacate, dintotdeauna si afecteaza toate categoriile de varsta, incepand de la gradinita si pana la liceu. Consider ca trebuie sa intervenim, in masura posibilitatii, in vederea stoparii sale timpurii, fie ca avem in familie un copil agresor, fie unul agresat. [Read more…]
Parenting cu blandete
Parenting-ul nu este un concept inventat de epoca contemporana, exista dintotdeauna, fiind cunoscut pana in urma cu cativa ani sub expresia cresterea copiilor. Am aflat de curand si eu despre parenting-ul cu blandete si am realizat ca il practic si l-am practicat cu copiii mei dintotdeauna. Nu necesita vreun efort deosebit, ci numai o doza mare de calm si intelegere pentru cei mici. [Read more…]
Muzica si beneficiile ei pentru copii
Muzica constituie o parte importanta din viata noastra, fiind considerata de altfel limbajul universal al omenirii. Fie ca o ascultam, fie ca o fredonam, pe langa senzatia de relaxare imediata, poate conferi si multe alte beneficii. [Read more…]
Masa de Paste este intotdeauna delicioasa in familie. d’aucy, un ingredient de-al casei
Mesele servite in familie sunt intotdeauna cele mai gustoase. Iar Pastele este un prilej minunat sa ne strangem laolalta cu totii si sa savuram, cu mic, cu mare preparate sanatoase. Pentru ca vremea s-a imbunat, frigaruile de curcan alaturi de salatele d’aucy ne scot la aer si ne indeamna la miscare. [Read more…]
