O nastere naturala este dorita de multa mame. Pentru a reusi nu va trebuie decat vointa, incredere in fortele proprii si putina pregatire prealabila. Iata ce sfaturi am respectat eu pentru a naste natural de cinci ori. [Read more…]
Stresul si Silueta Mamicilor. Cum ne Ferim de Kilogramele in Plus?
Stresul este unul dintre principalii inamici ai siluetei, dar si factorul declansator al depresiei. Studii recente au aratat ca mamicile sunt din ce in ce mai stresate, de aceea reusesc cu greu sa scape de kilogramele in plus acumulate in timpul sarcinii. [Read more…]
Nastere Naturala sau cea prin Cezariana?
M-am hotarat sa scriu acest articol deoarece tot mai multe mamici ma intreaba ce m-a determinat sa-i aduc pe lume pe cei trei ingerasi in curand patru…prin metoda clasica, nastere naturala…fara epidurala si nu am facut cezariana. Bineinteles ca noi suntem cele care decidem ce este mai sanatos si confortabil pentru noi dar nu inainte de a le cere parerea [Read more…]