Trăim cu toții o perioadă în care menținem permanent în inima speranța că ne vom relua cât de curând micile plăceri ale vieții. Pentru că este mai bine să previi decât să tratezi, iar spălatul pe mâini nu este doar un obicei igienic, ci și unul salvator de vieți, Lifebuoy, un brand cu tradiție în produsele destinate igienei mâinilor ne vine în ajutor, fiind prezent acum și în România. [Read more…]
Am ales auto-izolarea din respect
Se vorbeste mult zilele acestea despre bolnavi si imbolnavire, despre temutul coronavirus si despre problemele de sanatate pe care le poate cauza. Adevarul este ca putem fi responsabili si putem da dovada de atitudine civica chiar daca suntem perfect sanatosi. [Read more…]
Fructe si legume zilnic?
O familie sanatoasa si voioasa are nevoie de o alimentatie echilibrata. Iar fructele si legumele nu reprezinta doar un moft, ci o necesitate. Ati auzit cu siguranta de sfatul de a consuma cel putin 5 portii de fructe si legume zilnic, insa cat adevar exista in spatele acestei recomandari? Si mai ales care este necesarul pentru un copil? [Read more…]
Ce inseamna mancare sanatoasa pentru copii?
Conceptul de mancare sanatoasa pentru copii este unul destul de vast, dar din punctul meu de vedere totul porneste de la echilibru si moderatie. Atata timp cat nu depasesti niste limite cu privire la cantitatea anumitor alimente, consider ca totul este permis. Caci, pana la urma, orice exces nu poate decat sa dauneze. [Read more…]
Beneficiile pe care le aduc acizii grasi omega 3 in organism
Am descoperit in urma cu cateva luni suplimentele pe baza de acizi grasi omega 3 si le administrez constant copiilor, la recomandarea medicului. Beneficiile pe care le-am observat la cei mici vizeaza in principal sistemul imunitar, dar exista multe altele pe care le ofera, la varste diferite. Acesti acizi se gasesc insa intr-o multime de surse alimentare, delicioase, pe care le veti descoperi aici. [Read more…]
Octombrie – luna dedicată luptei împotriva cancerului la sân
Cele ma mari temeri ale mele în viață sunt legate de sănătate. Viața, din păcate, m-a dus în niște momente critice, deși mă consideram foarte tânără. Nu aș fi crezut că se poate supraviețui când rămâi fără cel pe care l-ai știut drept jumătatea ta. Pierzi o parte din tine. Nimic nu mai e la fel. [Read more…]
